孕妇睡前饿了应先判断是真饿还是仅为饿了的感觉，通过观察孕妇进食晚餐的时间点和内容而定。普通孕晚期后的孕妇，若睡前觉得饿，除仅为饿了的感觉的极特殊情况外，多数人不要忍着，应适当加餐，加餐量应为正餐的1/3左右。

部分孕妇下班较晚，晚餐吃得晚，9点多才进食晚餐，而睡前10点多又觉得饿，可能仅是饿了的感觉，此时不能加餐，因距离前一次晚餐时间过近。部分孕妇进食晚餐时间较早，5-7点钟就已经进食过晚餐，且孕妇睡得较晚，可能夜里12点才睡觉，此时是饿了，不要忍着，应进行加餐。晚餐距离睡觉时间间隔较长，加餐目的是为了避免夜间低血糖，因夜间还有较长的时间，若不进食，部分较敏感的孕妇易发生低血糖，对孕妇本人或对胎儿均有不利影响。

加餐很有必要，尤其是诊断了妊娠期糖尿病的孕妇，或怀孕前诊断糖尿病的孕妇。糖尿病孕妇进食应为三顿正餐和三顿加餐，最后一顿加餐应在晚餐后2个小时或在睡前，加餐的具体时间段应根据血糖情况、胎儿大小、生长速度情况而定。